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特定の誰かにメッセージを送るスタイルが楽

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今、来日してる推しのブロガーさん。

日本に来てからもおそらくは物凄い忙しいにも関わらず来日してから毎日来日しての近況報告ブログをあげてくれている。

私にとってはとても興味深いことで、それを毎日読めるというのはとてもありがたい事である。

やはりこの方はただものではないのだと思う。

推しのブロガーさんに引っ張られるように記事を書く

もはや、記事というよりも推しのブロガーさんへのメッセージである。

使命感ではなく伝えたいから書いているという感じ。

もともと私はyoutubeやブログにコメントを残すのが好きで最近はほぼ毎日誰かのサイトにコメントを残している。

最近のこのブログも推しのブロガーへのコメント欄と化している。

こんな記事ばっかり上げているとGoogle AdSenseの審査に通らずいつまで経っても広告を貼り付ける事ができないかもしれないが、しばらくはそれもしょうがないという風に思い始めてる。

真面目な記事は表の顔のブログで書くようにしたい。

「次元上昇」…気になる動画に見入ってしまう

なんか私のyoutubeに今日上がってきた動画。

天狗のお面をした人が「11月やばい」と煽るサムネ。

胡散臭いと思いながらも再生してみる。

「次元上昇」という言葉がなんか刺さる。

意識するだけでいいらしい。

11月は次元上昇のチャンスの月…らしい

この動画で11月に次元上昇するためにするべきことを3つ挙げている。

①「返信するべきメールはできるだけすぐその場で返信する」

そうなの?!と思ってこのブログを書き始めた。

②産土参りをする

とりあえず自分の街の産土様のいる神社をググって調べる。

今の時間に神社に行くわけにもいかないので神社の方に向かって「頑張りますにでサポートお願いします」とお祈りしてみる。

③丹田活瞑想をする

よくわからないのでAIの「Bard」に聞いてみる。

。。。。。。。。。。

丹田活瞑想とは、丹田を意識して呼吸を整えることで、心身の健康を促進する瞑想法です。丹田とは、臍下三寸(おへその下約3cm)にある、生命エネルギーが集まる場所といわれています。

丹田活瞑想のやり方は、以下のとおりです。

  1. リラックスできる姿勢で座り、目を閉じます。
  2. 鼻からゆっくりと息を吸い込み、丹田に溜め込みます。
  3. 丹田からゆっくりと息を吐き出します。
  4. これを10回ほど繰り返します。

呼吸を整えながら、丹田に意識を向けます。丹田が温かくなったり、膨らんだり、縮んだりを感じたら、その感覚を大切にしましょう。

丹田活瞑想を行うことで、以下の効果が期待できます。

  • 心身の緊張を緩和する
  • 集中力を高める
  • ストレスを軽減する
  • 免疫力を高める
  • 自律神経を整える

丹田活瞑想は、毎日10分程度行うとよいでしょう。慣れてきたら、座った姿勢だけでなく、立った姿勢や歩きながら行うこともできます。

以下に、丹田活瞑想をより効果的に行うためのポイントをご紹介します。

  • 呼吸をゆっくりと行う
  • 丹田に意識を集中する
  • 雑念が浮かんだら、優しく押し流す
  • 無理をせず、自分に合ったペースで行う

丹田活瞑想は、誰でも簡単に行うことができる瞑想法です。ぜひ、日々の生活に取り入れて、心身の健康を維持しましょう。

。。。。。。。。。

要は瞑想みたいなので、毎日続けている5分ヨガをやるときに丹田を意識してやるようにして丹田活瞑想とすることにする。

逆にしてはいけないことも2つ挙げている。

①「だって」「でも」こういう言葉は使わない、言い訳をしない、他責思考をしない。

②「争い」「諍い」「喧嘩」をしない。

次元上昇目指さなくてもやらない方が良さそう。

とにかくパワーのある月なんだという事を意識して「意識上昇」を目指したい。

特にスピリチュアル信者ではないがこの世界にはまだ見えてない知らない世界があっても不思議ではないという考えからこういうことにも興味を持っている。

損するような考え方ではないし、意識するだけで気持ち的にもポジティブになれそうなので楽しい11月にしていきたい。

「王将」の生姜湯麺の生姜増し増しが美味しいらしい

最後にこの動画、おすすめグルメを紹介していた。

生姜は大人になってから味がわかるようになって料理に多用するようになった。

開運日に買った財布がもたらす幸運

私は去年財布を落としたのですが、いい人に拾われてそれをきっかけに気持ち良い人間関係が広がりつつあります。

この財布を買ったのが「一粒万倍日」と「天赦日」と「寅の日」が重なった日。

お利益あったのかな?と勝手に思ってます。

何事も気の持ちようで世界は好転する??

THE WORLD IS YOUR OYSTER

自分の次元を上げて楽しい人生構築をしていきたい。

最近、スピリチュアルにより関心を持たせてくれたのは推しのブロガーさん。

素敵な言葉をありがとう。

 

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